Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа (Книга)

Автор книги Джей Джей Смит - диетолог, создатель системы "Детокс-питание-движение" (ДПД), помогающей людям быстро сбросить лишние килограммы.

Зачем нужна 10-дневная детокс-программа:

• Убрать лишний вес
• Очистить организм от токсинов
• Получить необходимые витамины и минералы
• Научить свои вкусовые рецепторы любить полезную пищу
• Дать отдых всем внутренним органам
• Нормализовать обмен веществ
• Улучшить пищеварение

Преимущества 10-дневной детокс-программы:

• План питания на каждый день и рекомендации
• Меню с рецептами смузи и белковых блюд
• Рекомендации по подготовке к программе
• Список разрешенных и запрещенных продуктов
• Рекомендации по поводу из программы
• Наличие тестов
• Дополнительные методы детоксикации

Количество страниц:192 стр.