Из этой книги вы узнаете, какую воду и в каких количествах нужно пить, какая вода вообще может считаться пригодной для питья. Водолечение занимает значительное место в оздоровлении человека и является методом поддержания здоровья.
Также к оздоровлению организма с помощью воды можно отнести и закаливание, чему посвящена отдельная глава.
Заключительная глава книги посвящена воде, которая, оказывается, бывает не только в сказках и которой можно укреплять свое здоровье: это "золотая" и "серебряная" вода.
Составитель: Малахова Г. И.